STILLE.

[ˈʃtɪlə]

Ruhe. Entspannung. Für Dich sein.

Stille ist der Quell des Wissens über das Wesen der Dinge, über das Wesen der Menschen, über das Wesen des Seins. Stille ist der höchste Zustand und zugleich der ewige Zustand, aus dem alle Zustände geboren werden, die relativ sind in dieser Welt. Wenn der Geist still ist, ist das Leiden beendet. Die Stille des Geistes trägt in sich die Erfahrung von Frieden und Glückseligkeit. Letztlich ist sie der Weg zur Erkenntnis des wahren Wesens.

OM C. Parkin

Unruhe im Klassenzimmer, hoher Lärmpegel bei der Pausenaufsicht, selbst im Lehrerzimmer ist es häufig ganz schön laut. Stille – was für ein wunderschönes Wort. Stille, wie oft sehnst Du Dich danach?

Schaltest Du auch das Radio aus, wenn Du auf dem Heimweg bist? Steckst Du Dir Kopfhörer in die Ohren, wenn Du mit den Öffentlichen fährst? Sehnst Du Dich nach absoluter Stille im Außen? Wie oft schaffst Du diesen Zustand? Und wenn Du diese Stille im Außen erreicht hast, erkennst Du dann auch, dass eine Stille im Inneren dennoch nicht möglich ist? Hast Du es mal mit Meditieren versucht und eine Lawine an Gedanken, Erinnerungen und To-Dos ist auf Dich zugerollt? Unterrichtsvorbereitungen müssen noch gemacht, Eltern kontaktiert, E-Mails beantwortet werden. Kommt Dir dieses Gedankenkarusell bekannt vor?

Wir Lehrer:innen leben einen großen Teil unseres (Schul-)Lebens auf Autopilot, gehetzt vom inneren sowie äußeren Getriebensein und ausgepowert durch den bisweilen reizüberfluteten Schulstress. Wir sehnen uns so häufig nach Stille, aber tatsächlich können wir nicht so einfach in die Stille einkehren. Unsere Berufung lässt dies kaum zu, da es immer etwas zu tun oder zu verbessern gibt. Wir sind so sehr an einen inneren sowie äußeren Pegel von Lärm gewöhnt, dass wir diese sehnsuchtsvolle Stille, wenn sie dann doch mal da ist, kaum aushalten.

Wir brauchen einen magischen geschützten Ort und eine Vorbereitung für diese Stille. Um diese Stille zu finden, benötigen wir einen Wegbereiter, jemanden der uns begleitet und uns unterstützt. Jemanden, der nicht eingreift, der sich nicht einmischt in das, was Dir erscheint, der nichts bewertet, aber der Dich trägt, der für Dich da ist und Dich unterstützt.

Wir laden Dich ein – zu einem Rendezvouz mit Dir selbst. Um die heilsame Kraft der Stille kennenzulernen und ganz unabgelenkt bei Dir selbst anzukommen, verbringen wir die meiste Zeit wir in der Stille. Das bewusste Schweigen und die damit einhergehende Entschleunigung schaffen einen Raum in Dir. Hier findest Du Antworten auf eventuelle Fragen, entdeckst Deine Ressourcen und kommst wieder ganz bei Dir an. Wer bist Du, wenn es keine Ablenkung von außen gibt? Wer bist Du, wenn du nicht die „Lehrerpersönlichkeit“ sein musst? Spüre in Dich hinein, lausche nach innen und finde zu Deiner Kraft in Dir, die Du in Deinem Schulalltag verloren hast.

„Eine kleine Reise zu Dir selbst ist genug, um Deine Welt zu erneuern.“

nach Marcel Proust

Daten und Fakten

Datum

02. bis 04. Februar 2024

Uhrzeit

Anreise: Freitag 16 Uhr
Abreise: Sonntag 13 Uhr

Unterkunft

Seminarhaus Taubenblau
www.seminarhaus-stolzenhagen.de

Ort

Gutshof 3
16248 Lunow-Stolzenhagen

„Suche das Licht nicht im Außen, finde das Licht in dir und lasse es aus deinem Herzen strahlen.“

Rumi

„Die Stille kennt keine Fragen, aber sie kann uns auf alles eine Antwort geben.“

Ernst Ferstl

Was Dich erwartet

Ablauf & Inhalt des YogaRetreats

Wir empfangen Dich um 16 Uhr im Seminarhaus Taubenblau. Nach dem Bezug der Zimmer starten wir um 18 Uhr mit unserer erste YogaSession in unser Wochenende. Das Abendessen nehmen wir gemeinsam ein, bei den anderen kannst Du frei wählen – wir sind selbst sehr unterschiedlich mit unseren Frühstückszeiten.

Während des Wochenendes erwarten Dich wundervolle, wohltuende Sessions, die sich aus körperlichen Asanas, Mediation sowie Atemarbeit zusammensetzen. Wir bieten Dir ein Doubleteaching: Während die eine die Gruppe anleitet, schaut die andere auf individuelle Bedürfnisse und hilft Dir tiefer in Dein Erlebnis einzutauchen.

Wenn der Geist zur Ruhe kommt und wir unsere innere Stimme, unser intuitives Wissen wahrnehmen können, kann Klarheit entstehen. In einem lauten und unruhigen Alltag finden wir diese Ruhe meist nur schwer oder gar nicht.  Das Taubenblau wurde als ein Ort geschaffen, an dem innere Stille einkehren kann.

Wir werden viel Zeit in Stille verbringen, jedoch auch Räume für Kommunikation haben!

Meditation

Einführung in die Meditation für Anfänger:innen.
Die Einladung, täglich zu meditieren (tägl. 2x geführt)
Der Meditationsraum ist rund um die Uhr geöffnet und kann jederzeit genutzt werden.

Loslassen

Keine Aufgaben
Keine Termine
Keine Erwartungen
Kein Müssen, kein Sollen

Zeit für Stille

Du hast die Möglichkeit für individuelle Zeiten im Schweigen.
Im Alltag sind die Meisten von uns immer erreichbar. Im Taubenblau ermutigen wir Dich ausdrücklich dazu, für „die Welt da draußen“ einmal unerreichbar und somit nur für Dich selbst da zu sein.

Ernährung

Gemeinsame Mahlzeiten zu festen Zeiten.
Regionale, nachhaltige, biologische und gesunde Nahrungsmittel.
Auf vegetarische und vegan Ernährung ausgerichtet.

Gutes tun

- exklusiv für Dich:
- zubuchbare Massagen von Tamara Kessler

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Preise

Variante I

Einzelzimmer

460 €

Earlybird bis 15.12.2023

420 €

Du sparst 50€.

Variante 2

Doppelzimmer

410 €

Earlybird bis 15.12.2023

370 €

Du sparst 50€.

Die Anmeldung über unser Buchungstool wird ab Juni eröffnet. Lasse Dich bis dahin auf der Wunschliste vormerken und erhalte exklusiv von uns einen Reminder, wenn die offizielle Buchung beginnt.

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FAQ

Darf ich auch teilnehmen, wenn ich keine Lehrer:in bin?

Ja, aber natürlich! Wir heißen Dich zu Deiner Auszeit in unserem Retreat herzlich willkommen..

Brauche ich Yogaerfahrung?

Unser Stille Retreat ist auch für Anfänger bestens geeignet. Das schöne in der Yogaphilosophie ist, dass jeder so weit geht wie er kann. Wir vergleichen und bewerten nicht. Wir bieten Altnerativen und Hilfsmittel an, über deren Einsatz Du bei Yin und Yang frei verfügen kannst.

Kann ich auch vor Ort zahlen?

Wir haben für Dich extra ein Buchungstool installiert, was Dir und uns den Buchungsprozess erleichtert. Nutze daher bitte unser Tool – Du gelangst einfach über den Button „Infos & Buchung“ dorthin und wirst Schritt für Schritt an die Hand genommen. Wir freuen uns auf Dich!