Ich freue mich auf Dich!

Sinnsuche mit Hindernissen

Yogini, Frau, Freundin, Schwester, Hundemama, Lehrerin, Empathietrainerin, Schülercoach, Kinderyogalehrerin, Mitgründerin von YOGABLÜHTE und mit ganzem Herzen Pädagogin, das bin ich – 2023.

Wenn ich ehrlich bin, wusste ich sehr lange nicht, was ich werden wollte. Und habe vieles ausprobiert: Gastronomie, Büro, Babysitten, Agenturarbeit und Kosmetikbranche. Alles hat mir Freude bereitet und ich konnte mich lange nicht für eine Richtung entscheiden. Eines allerdings kristallisierte sich schnell heraus, das Arbeiten mit Menschen – egal welches Alter – machte mir Freude.

Also was studierte ich zuerst? Etwas was mich nicht wirklich interessierte, wie sich sehr schnell herausstellte. BWL! Nach drei Semestern brach ich erfolgreich ab. Ich brauchte einen Neuanfang. Ich besuchte eine Freundin in München, lag im Englischen Garten und las bei Sonnenschein einen historischen Roman. Und da wurde mir klar, dass ich das studieren wollte, was mir Spaß und Freude macht: Geschichte und Deutsch. Das Studium machte mir definitiv mehr Spaß. Das bayerische Referendariat hingegen weniger. Ich würde sagen, es war die schlimmste Zeit meines Lebens. Schlaflose Nächte, unzählige Tränen, mangelnde Lebensfreude und ein in sich zusammengefallenes Selbstbild waren das Resultat.

Nach meinem Referendariat zog ich 2014 in die Hauptstadt. Ich fand mehr oder weniger zu mir selbst. Aber ich war nicht mehr dieselbe. Das Referendariat hat seine Spuren hinterlassen. Wer bin ich und was macht mir Freude?

 

Das in Berlin herauszufinden, war nicht wirklich leicht.  Eine Freundin sagte: „Wenn Du in Berlin ankommen möchtest, musst Du wie alle Yoga machen.“ Gesagt – getan. Und was soll ich sagen, meine erste Stunde war wahnsinnig anstrengend. Ich versuchte meine ersten nach unten schauenden Hunde und fragte mich die ganze Zeit, was ich hier eigentlich tat. Aber danach spürte ich auch ein Gefühl, welches ich schon lange zuvor nicht mehr hatte. Energie. Mich selbst. Ich blieb also dabei und je öfter ich praktizierte, umso befreiender, fokussierter und energiegeladener fühlte ich mich.

Ein toller Nebeneffekt war es auch, dass meine Rücken- und Nackenschmerzen vom vielen Schreibtischsitzen allmählich verschwanden. Es eröffnete sich eine andere Welt und ich begann, diese Welt mit meiner Arbeitswelt zu verbinden. Ich besuchte viele Fortbildungen, ließ mich zur Empathietrainerin, Kinderyoga- , Meditations- und Yinyogalehrerin ausbilden und hatte das Gefühl, dass ich auf meinem richtigen Weg angekommen war.

Doch dann kam die Pandemie. Eine Krankheitswelle erfasste meine Schule und trug mich mit sich hinweg. Mein Alltag bestand nur noch aus Unterrichten und Vertreten. Ich vergaß mich selbst. Erste gesundheitliche Anzeichen wollte ich nicht wirklich wahrnehmen, bzw. hatte das Gefühl, dass das jetzt halt eine Ausnahmesituation ist, durch die ich hindurchmuss. Wer braucht schon mehr als 4 Stunden Schlaf? Und andere schaffen das doch auch. Ratschläge und Hinweise von Freunden und Familie überhörte ich. Nach über 160 gehaltenen Überstunden und kaum Freizeit meldete sich aber mein Körper. Hörsturz. Nichts ging mehr. Das war nun auch für mich nicht mehr zu ignorieren. Der Arzt nahm mich sofort raus und verschaffte mir eine Zwangspause. Das Beste, was mir geschehen konnte.

Nach einer langen Zeit, in der ich wie erstarrt war und nichts machte, außer Essen und Schlafen kam ich langsam wieder zu mir zurück. Ganz langsam, aber bewusst. Mein Körper und meine Psyche haben mir Grenzen gezeigt, die ich jetzt viel schneller und bewusster wahrnehme. Yoga – insbesondere Yinyoga – , Meditation und das bewusste Nehmen von Auszeiten haben mir geholfen, wieder zu mir zu finden und genau deshalb ist es meine Herzensangelegenheit geworden, meinen Schüler:innen und Kolleg:innen eine Verbindung zwischen Yoga, Gesundheit, Körper, Geist und Seele näherzubringen. Selbstfürsorge und Achtsamkeit liegen mir besonders am Herzen und spiegeln sich in meinem Yogastunden auf der Matte wider. Das Zelebrieren der Praxis beinhaltet für mich Ruhe, Ankommen, Loslassen und Verbindung. Verbindung zu mir, Verbindung zu meinem Körper und Verbindung zu meinen Grenzen.